Спортивная хореография

Спортивная хореография - это программы и  комплексы хореографических  упражнений , направленные на  улучшение  спортивных  результатов  в  художественных  видах  спорта ,  таких  как: фигурное  катание , художественная  и  спортивная  гимнастика , синхронное  плавание  , спортивный  рок-н-ролл , акробатика , спортивно-бальные  танцы и т.д.

Спортивная хореография включает  в  себя необходимые  элементы и  фитнеса ,и  йоги ,и  джаз-модерна.

Задача спортивной хореографии - сформировать  тело  танцора  для  восприятия  и  реализации спортивно-бальной  техники , развить  эстетику и  культуру  движений ,пластичность и  растяжку ,научить  танцора правильно  и  быстро  разогреваться ,чтобы  избежать травм и  сохранить  своё  здоровье.